坐月子對于女人來說是件很重要的事情,在這段時間里需要精心調養,補充營養,恢復體力,恢復身材。
剖宮產完全不同于陰道分娩,它是要在小腹部作一條長10厘米的切口,打開腹腔,切開子宮,取出胎兒然后層層縫合。手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰道相通連,有很多并發癥和后遺癥,所以月子期間加強自我保健,對于順利康復是很重要的。
那么剖宮產如何坐月子呢?
剖宮產的女性在手術后,為了保護傷口和止血,醫生會用紗布和透氣紙膠帶覆蓋創面,并在術后24小時完成第一次換藥。提醒產婦注意的是,在坐月子期間要保持傷口的清潔干燥,不要隨意涂抹自認為有效的藥物,不要經常碰觸傷口,如發現傷口有異常應及時回醫院就診。
因為生產,在坐月子期間產婦會有很多惡露排出體外,所以會陰的清潔工作很重要。如果處理不當,很容易產生細菌感染,導致婦科疾病。建議孕婦每次便后都要清洗外陰,洗具要專用,并且每次用后都要消毒。
通過按壓產婦的腹部,可以判斷產婦子宮收縮的情況和子宮恢復的情況。適當地按摩有助于產婦惡露的排除,還可以增強子宮的收縮,避免大出血。所以產婦或者家里人要適當的給產婦按摩腹部,幫助產婦盡快恢復。
因為剖宮產的產婦有手術刀口,行動起來會比順產的產婦困難,而且麻醉藥會抑制腸蠕動,易發生腸粘連和脹氣。這就要求坐月子的產婦在條件允許的情況下要多做翻身的動作,切記動作緩慢,別牽動傷口,必要時家里人可以幫助產婦翻身。
因為寶寶每次喝奶都會直接接觸乳頭,所以每次在寶寶喝奶前后,產婦都應清潔乳房,保持干凈。為了讓乳腺通暢,還可以幫助產婦按摩乳房,促進奶水分泌。
剖宮產的產婦,由于手術使用麻藥對腸道產生影響,導致腸道暫時性麻痹,需要等到產婦腸蠕動恢復,有排氣后,才能進食流質食物,再由流質食物到半流質逐步恢復普通飲食,前期飲食需要清淡且易消化。
老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們,月子里千萬不要洗頭,不然會留下頭痛的病根。其實,坐月子是可以洗頭的,但是一定要注意不能讓頭部受涼。
愿2019每個媽媽都能以科學舒服的坐月子方法調養身體,利用坐月子做一個更加成熟、精致、健康的女人!
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